Dietetycznie - ryż z owocami

Cześć, bardzo Was przepraszamy za zastój na blogu ale ostatnimi czasy dużo dzieje się w naszym życiu i niestety brakuje nam czasu nawet na sen. Obiecujemy się poprawić i w tym tygodniu odpowiadać Wam na bieżąco i regularnie zamieszczać posty!

Wczoraj odbyła się nasza wielka impreza urodzinowa, bal karnawałowy BE MY MUST HAVE IN WONDERLAND. Swoją obecnością zaszczyciło nas prawie 200 osób! Pięknie Wam DZIĘKUJEMY i mamy nadzieję, że zobaczymy się niebawem na kolejnej organizowanej przez nas imprezie. Pełna dokumentacja zdjęciowa i opisowa już niebawem!

A tym czasem [p wczorajszej upojnej nocy polecam uzupełnić braki witamin w organizmie, przygotowując pyszną, prostą sałatkę ryż z owocami. To jedno z dań diety o której Wam wspominałam i która pomogła mi schudnąć. Jeśli podpasuje Wam taka kolacja i będzie wielu chętnych opiszę dokładanie na czym powinna polegać ta dieta.

Kolacja: 75g ugotowanego ryżu zmieszanego z namoczonymi suszonymi morelami, rodzynkami, kawałkami różowego grejpfruta i zielonego winogrona.

Przygotowanie tego posiłku jest dziecinnie proste gotujemy ryż (najlepiej brązowy) ok. 20 min, następnie kroimy i dorzucamy do niego owoce. Mieszamy i kosztujemy, możecie dodać również odrobinę jogurtu naturalnego :)


Smacznego!

Marty

Lolitki Agnieszki i Jotki

Pamiętacie sesję z diabolicznym Krystianem i delikatną Izą?

Oto więcej zdjęć "lolitek".

Jak podobają się Wam takie słodkie stylizacje?

Fotograf: JOTKA,

Projektantka: Agnieszka Kaszuba-Chojnacka, 

Modelki: Weroniką Baldy i Iza,

Makijaż i Włosy: Aleksandra Urbanowska

Moim ulubionym jest zdjęcie ostatnie :)

Ola

Idealna torebka- czyli jaka?

Przyznam się Wam szczerze, że mam słabość do torebek, ale mimo, że mam ich sporo to na co dzień chodzę w jednej. Czasami jedną noszę kilka miesięcy, okazyjnie zmieniając na coś bardziej imprezowego. Codzienne zmienianie torebki pod ubranie kompletnie nie jest dla mnie możliwe, ponieważ wiązałoby się z notorycznym zapominaniem portfela, dokumentów, kluczy... nie mówiąc już o tym ile rzeczy w ten sposób bym zgubiła. 

Dlatego ostatnio stawiam na uniwersalne torebki, czyli te wygodne, pojemne, oraz kolorem pasujące do większości moich ubrań. 

Jeszcze do niedawna idealnie tę funkcje sprawowała ta torba z Mango, świetna, wygodna, mieścił sie laptop, ale niestety czas zrobił swoje i nie wygląda już tak jak powinna :(

Poszperałam trochę w internecie i wydaje się, ze nie tylko ja lubię nosić jedną torebkę do wszystkiego.

Aktualnie zbieram na jakikolwiek model Goshico, ale one do tanich nie należą. Oto te, które najbardziej mi przypadły do gustu, ceny to od 220zł do 350zł.

Jakie są Wasze idealne torebki?

Zdjęcia torebek pochodzą z googla oraz strony goshico.pl

Ola

Be my must have in Wonderland i wyniki losowania

Zapraszamy Was serdecznie na nasze urodziny - Martyny, Oli i Sandry, które odbędą się 21 stycznia w Saunie Marszałka. Będzie nam bardzo miło jeśli uda Wam się przyjść. Zdradzę Wam, że jesteśmy w trakcie przygotowywania niezwykłej scenografii, jesteśmy zestresowane tym jak spełnimy się w roli organizatorek ale jednocześnie bardzo podekscytowane. 

Więcej informacji TUTAJ. Zbierajcie swoich znajomych i przybywajcie. 

Wyniki KONKURSU

Książki "Mówi Warszawa" ufundowane przez Wydawnictwo TRIO, otrzymują od nas:

Justyna Ziółkowska i Baby Under Construction. Dziękujemy wszystkim za udział w konkursie i gartulujemy wygranym. 

Wygeneruj losowe liczby.

 Rezultat 

 Oto wylosowane liczby: 

21, 6 

 Czas wygenerowania: 2012-01-14 01:41:15 

 Unikalne (po zaznaczeniu tej opcji wylosowane liczby nie będą mogły się powtórzyć w losowaniu - podobnie jak kulki w totolotku) 

21 - Baby Under Construction

6- Justyna Ziółkowska

P.S. Byłam dziś na wyprzedażach i okazało się, że kupiłam kilka rzeczy w rozmiarze 34! Moja dieta dała rezultat i mocno poprawiłam sobie tym humor!!! 

Martyna

Czarno/złota stylizacja

Przepraszamy Was za lekką nieobecność, co prawda dodajemy posty, ale jakoś mało komentujemy, ale czas to zmienić! Zasiadam z mężem do czerwonego wina, sera i oliwek i zaraz dowiem się co u Was słychać :)

Tymczasem prezentuję Wam moją ostatnia stylizację z sesji. Wykorzystałam tu satynową ciemną koszulę, złotą spódnicę, oraz złote dodatki. Wyszło dosyć elegancko, ale myślę, że taki zestaw z powodzeniem można założyć do pracy, na randkę, czy kolację u znajomych. 

Koszula: H&M

Spódnica: H&M

Dodatki: H&M

Buty: CCC

Zdradzę Wam, że ostatnie dni upływają mi pod znakiem mojej magisterki i sobotniej imprezy, sama nie wiem na czym powinnam się teraz bardziej skupić?

Ola

Sesja Mefisto i lolitki

W zeszły piątek miałam przyjemność współpracować ze świetną fotografką JOTKĄ, projektantką Agnieszką Kaszubą-Chojnacką, dwoma modelkami Weroniką i Izą, oraz rodzynkiem Krystianem. Dzień zaczął się wcześnie, w studio byliśmy umówieni o 9 rano, czyli ja musiałam wstać bardzo wcześnie, przedostać sie na drugą stronę warszawy i w końcu wypić swoja poranna kawę na miejscu. 

Postawiono przede mną kilka zadań:

1. Delikatne makijaże dla dziewczyn

Jak podoba sie Wam ten niebieski akcent na Izie?

2. Makijaż męski fashion

3. Diabelski męski makijaż, z którego jestem najbardziej zadowolona:

Jak podoba się Wam moja praca? W tym tygodniu mamy sporo pracy przy sobotniej imprezie Be My Must Have in Wonderland, musimy zrobić scenografię, czyli wielkie grzyby i filiżanki.... jakieś patenty? 

Jeśli podoba Wam się sesja i pragniecie mieć podobną czekamy na zgłoszenia na bemymusthave@gmail.com.

Ola

Jazzowa sesja Oli

Oto kolejna odsłona naszej wspólnej pracy. 

Tematem znowu była miłość, ale tym razem do muzyki. Modelkę wystylizowałyśmy na piosenkarkę jazzową, korzystając z najmodniejszych trendów tego sezonu, czyli złota i cekinów. Jedyne czego nam zabrakło to dymu.

Sesja nie była łatwa, ponieważ w ostatniej chwili musiałam załatwić statyw, który miał przyjechać z kompletnie innego źródła, ale udało się i same możecie ocenić efekt końcowy. Jak Wam sie podoba? Czy udało nam się uchwycić nastrój koncertu? Jestem ciekawa Waszych opinii co do makijażu.

Sukienki: Zara

Marynarka: Zara

Biżuteria: H&M

Mając w studio tak piękną modelkę nie mogłyśmy wypuścić bez zdjęć, które w pełni pokażą jej urodę i idealne ciało. 

Gorset: H&M

Pończochy: Sklepik

Szlafrok: H&M

Foto: Martine Photography

Modelka: Alex Lubienska

Wizaż: Aleksandra Urbanowska

Włosy: Martyna Orzechowska

Stylo: Aleksandra Urbanowska i Martyna Orzechowska

Jeśli i Wy macie ochotę spróbować swoich sił przed aparatem, piszcie  na adres bemymusthave@gmail.com

Przypominam również o ROZDANIU, które trwa do czwartku,  aby dowiedzieć się więcej zapraszamy do zakładki KONKURS.

Pozdrawiam,

Ola